大人ニキビのケア用品

april23 (2012年4月 1日 13:14) | コメント(0) | トラックバック(0)
大人ニキビに悩んでいる人は本当に多いです。
たくさんの会社からいろいろなケア用品が販売されています。
値段は安いものも高いものもありますので、どれにしたら良いか迷うと思います。

当サイトでは実際にケア用品を体験して、
本当に効果があったものを紹介していきたいと思います。

その前にどのようなケア用品があって、口コミではどのような評価がされているかを紹介していきます。

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1．オルビス　クリアシリーズ
大人ニキビを研究すること、実に20年のオルビス。
「クリアシリーズ」という洗顔・化粧水・保湿ジェルが揃っているシリーズがあります。

【オルビスの口コミ】
・このシリーズを使うようになってニキビがすっかりなくなりました。
・乾燥肌だとあまりうるおい感が得られないかもしれません。 
・使い心地は良かったのですが効果がいまいち感じられません。
・ニキビに劇的に効くって言うよりはニキビが悪化しない程度の効果でしたが肌には優しいと思いますよ。

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2．b.glen（ビーグレン）
「驚きの効果にリピーターが続出！大人のニキビを１週間で撃退！」
という宣伝文句のビーグレン。

【b.glen（ビーグレン）の口コミ】
・ちょっと高めですがビーグレンを使いはじめてからニキビが出来にくくなりました。
・ニキビができにくくなりましたよ。できてもあまりひどくならずすぐに治ります。
・ニキビ痕の色素沈着が多かったのですが、それも薄くなってきてます。
・はじめの一週間はかなりよくなりましたが、すぐに悪化しました。

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3．草花木果　どくだみ
最近CMがよく流れている草花木果。
どくだみはニキビケア専用の商品となっています。

【草花木果の口コミ】 
・オイリーでにきび肌だった私には効果がありました。
・ツッパリ感があり、合っているようには思えません。
・あごのニキビがひどく赤くて大きくて膿む様なニキビなのですが使った感じは良いです。
・使って１ヵ月ぐらい経ちますが、前と比べにきびができにくくなっているように感じます。

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4．プロアクティブ
真鍋かをりさんの広告で有名なプロアクティブ。
一番有名なニキビケア用品ではないでしょうか？
しかしながら、宣伝にお金を使っているということは、
その分中身にお金をかけられないので・・・というのはよくある話です。

【プロアクティブの口コミ】
・プロアクティブは値段も高いし、成分も強くて肌がつっぱってしまいました。
・使ってる最中は効果あって肌もつるつるになりました。でもやめると元に戻り悪化しました。
・すごく強い商品なので、かなり深刻に悩んでる方・肌が強い方以外はオススメしません。
・ニキビが治ることは治りますが、その後の肌がとても硬くガサガサになりました。

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とりあえず有名な商品を例として挙げてみました。
口コミの中にはかなり厳しい意見もありますね。
これではどれにしたら良いのかますますわかりません＾＾；

他にも、以下のようなニキビケア用品が発売されています。

・クレアラシル
・DHC
・ピールローション
・Eローション
・ｆサインディフェンス
・NOV
・メンソレータム
・バランシングプライマー
・APPS

どの商品がどんな特徴を持っているかなんて、
実際に使用してみないことにはわかりませんよね。

当サイトではどの商品が本当に良かったかなどを独断と偏見で紹介していきたいと思います。

大人ニキビに効果ある薬

april23 (2012年4月 1日 13:07) | コメント(0) | トラックバック(0)
早く治したいという気持ちが強いと薬に頼りたくなりますよね。
効き目は人それぞれですが、皮膚科で処方された薬はそれなりの効果があるようです。

ニキビごときで医者にかかるの？
と思う方もいると思いますが、重度の場合は専門医に診てもらうこともオススメします。

皮膚科では塗り薬の他に内服薬を処方されます。
代表的な内服薬として、抗生物質の「ミノマイシン」があります。

以下、ミノマイシンの説明文です。
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成分（一般名） ： ミノサイクリン塩酸塩

細菌を殺菌するお薬です。細菌が原因のいろいろな病気に用います。 


【働き】

感染症は、病原微生物が人の体に侵入し悪さをする病気です。
腫れや発赤、痛みや発熱などを生じ、人に苦痛をもたらします。
（このような症状は病原微生物と戦うための体の防衛システムでもあります）

病原微生物には、細菌やウイルス、真菌（カビ）などが含まれます。
このお薬が有効なのは主に細菌による感染症です。
グラム陽性菌・陰性菌をはじめ、マイコプラズマやクラミジアなどにも有効です。
病原菌が死滅すれば、腫れや痛みがとれ、熱のある場合は解熱します。

いろいろな細菌に有効なので、各科で広く用いられています。
具体的には、慢性気管支炎、性行為感染症のクラミジア症、
また皮膚科ではニキビ菌を殺菌するのにもよく使われます。

マイコプラズマ肺炎に対しては、他の抗生物質が効かないときに選択します。 
そのほか感染症とは関係なく、リウマチの治療に応用されることがあります。

【薬理】

細菌の蛋白質の合成を阻害することで、その増殖を抑えます。
静菌的もしくは殺菌的に作用します。 
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これは殺菌という意味では本当に効果があります。

一ヵ月分で1,000円程度で済みますし、皮膚科専門のないクリニック等でも処方されるので、
どの調剤薬局でも手に入るかと思います。



あとは塗り薬として「アクアチム」というクリームも有名です。
（ダラシン」というゲル状の薬もあります。）

以下、アクアチムの説明文です。
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成分（一般名） ： ナジフロキサシン

細菌を殺菌する塗り薬です。ニキビや吹き出物、化膿性の皮膚病に用います。


【働き】

ニキビを専門的に「ざ瘡（ざそう）」と呼びます。
ホルモンのバランスの変化による皮脂の過剰分泌が原因の一つです。
さらにその皮脂を栄養分にした細菌が増えてくると、赤みや腫れがひどくなります。

ニキビを悪化させるニキビ菌（アクネ菌）やブドウ球菌などの細菌を殺菌します。
菌がいなくなれば、赤みや腫れもひいてきます。
ニキビのほか、化膿性の吹き出物や腫れ物に使用します。

【薬理】

主成分のナジフロキサシンは、キノロン系の抗菌薬です。
細菌のDNAの複製を妨げ、殺菌的に作用します。 
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ミノマイシンとアクアチムを併用して一ヵ月ほどで良くなったという人もいます。
もちろん効き目がなかったという方もいますので、効果は人それぞれですね。
他にもビタミン剤として、「ビオチン」、「ピドキサール」、「フラビタン」などがあります。

ニキビケアは市販でも評判のコスメやサプリメントがたくさんあります。
ちなみに私もチョコラＢＢ、ペアアクネなどの市販薬を試しましたがどれも駄目でした＾＾；

薬用化粧水で治るという噂を聞いて、こちらもいろいろと試しました。
オードムーゲなどです。

私は乾燥肌なので、保湿性の高い化粧水は効果があったように思います。

男性の大人ニキビ

april23 (2012年4月 1日 13:00) | コメント(0) | トラックバック(0)
大人ニキビで悩んでいるのは女性だけではありません。
大人の男性もフェイスラインにできる大人ニキビに悩んでいる方が多いです。
その理由としては髭剃りが出来ないというものが圧倒的に多いですね。

ここまでの記事からわかる通り、大人ニキビはストレスが原因となることが多いです。
女性の場合はストレスが溜まると男性ホルモンが多くなります。
男性ホルモンが多くなることでヒゲの生える場所にニキビができやすくなります。

男性の場合はフェイスラインにニキビができやすくなります。
ヒゲを剃らないと会社に行きづらい、でもニキビが痛くて無理だ・・・こんな状況はつらいですね。

男性は会社の付き合いなどでお酒を飲むことが多かったり、たばこを吸う方も多いですね。
暴飲暴食とまでは言いませんが、消化の悪い食事を取っていることも多いのではないでしょうか。
対策としては水分をたくさん取り、消化のいい繊維質の食事を増やすといいと思います。

またニキビを気にしすぎて洗顔を無駄に頑張ってしまっている方も多く見受けられます。
なんとこれは逆効果です。

特に男性の場合はスクラブ入りの洗顔料でゴシゴシと顔を洗っている方が多いのですが、
やりすぎ洗顔は顔の脂成分を全部奪ってしまい肌がカサカサになってしまいます。

面倒でもスキン ローションやスキンミルクなどで水分と油分のバランスを整えてあげましょう。

一人暮らしの男性の場合 は不規則な生活をされていることが多いです。
掃除洗濯なども滞りがちになって、身の回りのもの（寝具など）に雑菌が着いてしまい
ニキビを悪化させる原因になっていることもあります。

ニキビケア用品や薬を用いて対策をする前に、基本的なところから改善する必要があります。
これは男性に限った話ではなく、女性もまずは身の回りのことから考え直してください。

最後にニキビの種類について書いておきます。

黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビという風に色が名前についています。
その名の通りの色をしていて、それぞれニキビの段階で色が変わっていきます。
なるべく早い段階で対策を行いたいですね。

【初期段階　→　黒ニキビ】
黒ニキビは毛穴が開いていて、詰まっている角質と皮脂が外から黒く見えます。 
毛穴に古い角質や皮脂が詰まった状態です。

【第二段階　→　白ニキビ】
毛穴が腫れて白い皮脂が溜まり、炎症を起こした膿が詰まってる状態です。
白ニキビを気にして潰したりしてしまうとニキビ跡ができてしまいます。
この段階でのケアを行って、それ以上悪化させないことが重要です。  

【最終段階　→　赤ニキビ】
白ニキビが進行して炎症を起こし、赤く腫れ上がってる状態です。


女性の大人ニキビ

april23 (2012年4月 1日 12:52) | コメント(0) | トラックバック(0)
女性と男性では大人ニキビの原因が違っています。
女性の場合は生理前などホルモンバランスが不安定になりニキビができてしまうことが多いです。

その場合はどうすればいいでしょうか？

ホルモンバランスを整えるためにピルを用いるという方法があります。
婦人科に行くと「低容量ピル」というものを処方してもらえます。
ピルは生理不順を治しますので、ホルモンを整える働きがあり大人ニキビに有効です。

しかし気分が悪くなったり、胸焼けがしたりなどの不快な症状が出ることもあります。
低容量ピルでは出にくいですが、こういった副作用には注意が必要です。
ピルにもいろいろ種類がありますので、お医者さんに相談して自分に合うものを処方してもらいましょう。

あとは女性に多い冷え症や便秘といった体質もニキビに大きく影響します。
生理前になると便秘になって、フェイスラインにニキビができやすいといった悩みも多く聞きます。


【腸と女性ホルモンの関係】

黄体ホルモンに「プロゲステロン」というホルモンがあります。
生理前の黄体期に卵胞から分泌されるこのホルモンの働きによって、
子宮内膜が受精卵を着床しやすいように厚く柔らかくなります。
子宮の過剰な収縮を抑えるために腸の蠕動運動を低下させる働きがあります。

プロゲステロンは便の水分量を減少させてしまうという働きもあります。
体内に水分を溜めようとする働きですが、便が滞ってしまうことがあります。
腸の活動が鈍っていて、しかも便が硬くなってしまうので便秘になるというわけです。

便が出ないことで本来は体の外に出ていくはずだった毒素が体内に吸収されてしまい、
処理しきれない毒素が皮膚へ出てきてニキビの原因となります。

おまけに男性ホルモンに似て黄体ホルモンは皮脂の分泌を活発にするため、
これもニキビができやすい環境を作る原因になります。

それじゃあ黄体ホルモンって必要ないのでは？
と考えてしまうと思いますが、女性の体になくてはならない大切な働きもしてくれています。
その働きを良く理解して便秘になりにくいニキビができにくい体内環境を作ることが重要です。

便秘やニキビのほか、生理前のイライラやむくみ、食欲、胸や下腹部の痛みなどの
諸症状をひっくるめてPMSと呼んだりもします。

女性特有の悩みや不安も軽減するためにも、メカニズムを理解して適切な対応をするように心がけましょう。

私は食事を見直し、睡眠をよく取り、ストレッチなど簡単な運動などをするようになって
便秘体質も少しずつ改善されました。ストレスを発散することももちろん重要です。

最近では生理前にニキビで悩まされることもなくなってきました。
やはり大人ニキビの予防には規則正しい生活と適度な運動、ストレスの軽減が重要だということですね。

大人ニキビ

april23 (2012年3月27日 00:42) | コメント(0) | トラックバック(0)
大人ニキビに本気で悩んでいる人をよく見かけます。 
頬とアゴまわりにできる吹き出物にとても悩まされているようです。 

どんな人が当てはまるかというと、こんなことを言っている人です。

「甘いものは大好きです！」
「けっこう夜更かしをしてしまいます。」
「いろいろと悩みやすい方です。」
「食生活の乱れで便秘がちです。」
・・・etc

これはかなり大人ニキビの原因になってますね。。。

ニキビに効くと言われるものは色々試しているようですが良くなる気配がありません。 
何が原因でどう対策したらいいのか？　ここでは簡単に説明していきます。


【大人ニキビとは？】

そもそも大人ニキビって何でしょう？

皮膚科の先生から聞いた話では、ニキビと吹き出物は同じ定義らしいです。 
大人ニキビのことをアダルトニキビと呼ぶこともありますが、ここではわかりやすく大人ニキビで統一します。 


【原因】

ストレス、生活の乱れ、不衛生、脂性肌、乾燥肌、便秘、疲労、生理不順、洗顔不足などが考えられます。
この中でも多いのがストレスや生活の乱れでしょう。

現代人は不規則な生活をしていることが多く、食生活の乱れによる便秘なども加わってニキビの原因になっている可能性が高いです。 
大人ニキビは乾燥肌の人でも出来てしまうのが特徴で、古くなった角質が上手く剥がれずに蓄積し毛穴をふさいでしまうことで発生します。
また肌の再生も若い頃(10代)に比べて遅くなり治りにくいのが特徴です。 

普通はＴゾーンや頬、胸、背中などの皮脂の多い場所に発生します。 
アダルトニキビは、ホルモンの異常なので男性はヒゲの生える所にもできやすいです。 
大人ニキビは思春期ニキビとは違って、同じ箇所に繰り返しやすいと言われています。

他の原因として、運動不足、睡眠不足、新陳代謝の衰え、喫煙、メイク汚れ、紫外線などが考えられます。



【予防と対策】

● ストレスを溜めないこと

ストレスを溜めるとなぜいけないかと言うと、ホルモンバランスを崩す大きな原因になるからです。
日常のストレスを上手にコントロールする工夫をしましょう。


● 清潔にすること

前髪の毛先やシャンプーの洗い残しが刺激となりニキビの原因になると言われています。
洗髪時も洗い方は丁寧でも、意外とすすぎが適当に済ませてしまう方が多いようです。 
洗髪時にシャンプーの洗い残しが無いように、洗う時間よりもすすぎの時間を長くして入念に洗剤を洗い流すように注意しましょう。
他にはメイク落としにオイルを使用しているとニキビが発生しやすいようですので注意が必要です。


● 十分な睡眠を取ること  

規則正しい生活を送ることが大人ニキビのケアには重要です。
夜更かしは避けて早寝早起きをするようにしましょう。


● 油物や甘い物を食べ過ぎない 

食事を改善すれば便通が良くなって皮膚にも効果があります。 胃腸の調子が悪いと出やすいですよね。
食事はバランスをよく考えて、朝・昼・夜としっかり摂ることが大切です。
野菜もジュースを飲むのではなく、口で食べれば顔の皮膚が動いてニキビにも効果的です。 
お酒もニキビの原因になる糖分を多く含みますので控えましょう。
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